Не могу забеременеть: полезная информация и рекомендации

Если вы ведете регулярную половую жизнь в течение года, и при этом беременность не наступает, то вам необходимо обратиться к врачу. Тут, в медицинском центре Гинеколог назначит ультразвуковое исследование органов малого таза, выпишет направление на анализы, осмотрит вас на гинекологическом кресле.

Медицинские причины 

Медицинскими причинами не наступления беременности чаще всего являются: нарушение овуляции, гормональные проблемы, непроходимость или частичная непроходимость маточных труб, проблемы с шейкой матки, патология матки, воспалительные процессы, поликистоз яичников, сбой в иммунной системе женщине.

Если после обследования окажется, что с вашим организмом все в порядке, надо будет исключить вероятность нарушений в организме мужа. Для этого супругу необходимо будет сделать спермограмму, а также сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Ему также необходимо вести здоровый образ жизни, не курить и не употреблять алкогольные напитки, не ходить часто в баню.

Следим за овуляцией 

Чтобы проследить за овуляцией, приобретите в аптеке специальные тесты, позволяющие определить подходящее время для зачатия. Начните делать тесты за дня 3-4 до предполагаемой середины цикла, чтобы не пропустить повышение гормона ЛГ, указывающего на скорую овуляцию.

Чтобы рассчитать приблизительную дату вашей овуляции, отнимите 14 дней от общей продолжительности цикла. Например, ваш цикл 30 дней, от числа 30 отнимите число 14, получится 16. Значит, примерно на 16 день цикла происходит овуляция. Косвенными признаками могут быть тянущие боли внизу живота или пояснице.

Дополнительные рекомендации 

Старайтесь правильно питаться, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, откажитесь от продуктов быстрого приготовления, в которых содержится много вредных веществ. Постарайтесь избегать тяжелых физических нагрузок, по возможности проводить свободное время на улице, вести активный образ жизни.

Консультация у врача 

Проконсультируйтесь у врача насчет приема фолиевой кислоты и витамина Е. Эти витамины положительно влияют на возникновение беременности и на развитие плода в самые первые недели после зачатия.

Постарайтесь расслабиться и отпустите все мысли о беременности, как бы это не было трудно. Организму в состоянии длительного стресса от неудачных попыток будет сложно настроиться на успешное зачатие. Займитесь любимым делом, больше времени проводите с супругом, отдыхайте и наслаждайтесь жизнью, и ваш долгожданный малыш совсем скоро появится в вашей семье!